单侧扁桃体肿大，触碰有点疼痛

      您不要自己吓唬自己了，您的这个考虑还是有炎症感染所引起的，建议您保证健康良好的生活习惯，不要总去刺激他，让他慢慢恢复就行，以提高自身的免疫力为主，实在担心可以到医院进行一下检查。
      

      淋巴结肿大说明还是体内的炎症没有消退，导致出现这样的情况建议你还是及时的进行消炎处理，别吃一些生冷辛辣刺激性的食物，及时的就医检查，对症进行治疗。
      

      出现扁桃体肿大这种情况考虑是由于扁桃体炎引起的典型表现，这种情况和炎症感染是有一定的关系的，需要进行选择一些消炎的药物来进行治疗，需要按疗程进行用药才能够达到很好的治疗效果。
      
      以上是对“单侧扁桃体肿大，触碰有点疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！