我属于阴虚火旺的情况。

      指导意见：
      你好，这种情况可以吃一些百合，山药，银耳，有助于缓解上火，治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，根据你提供的情况，目前这种症状可以吃点麦味地黄丸，或者是知柏地黄丸，平时要多喝水，多吃蔬菜水果，别吃辛辣刺激性的的食物，平时要保持匆匆的睡眠以及愉快的心情，但是学校适当的户外体育运动增强体质，症状会逐渐缓解的
      

      病情分析：
      你好，描述中稍微吃点热性的食物都容易上火。考虑是你体内阴虚，有火，不能散热而易上火所致。
      指导意见：
      建议你，若是方便上传一张舌苔图片。这样才可以更好地为你作出正确的分析，考虑你体内有火，可以口服一些滋阴降火的药物，如口服牛黄解毒片，知柏地黄丸等，同时饮食上要注意多吃含维生素B族量高的食物，如小白菜，黄豆等。。
      
      以上是对“我属于阴虚火旺的情况。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！