健康咨询描述: 血糖高,上次空腹是8点多,有什么可以推荐的食品吗?麻烦带上食品的名字,水果蔬菜之类的
糖尿病的患者一定要合理的搭配营养,注意主食肉制品以及蔬菜水果食物的摄入。正确合理的饮食习惯可以减轻胰腺的负担,还可以纠正紊乱的糖代谢,应该避免让身体过度肥胖,增加体育运动。
病情分析:
你好,如果病情还是不理想,可以加口服药,如二甲双胍或诺和龙,避免情绪激动,睡眠不好
指导意见:
这几天也要控制饮食,等到好了以后要适当运动,不要喝稀饭,少吃肉类,不吃蛋黄,适当运动,控制体重
稀饭,腊肉之类的呢?还有蔬菜可以选择吗? 为什么不能喝稀饭呢?饭后散步是否可以考虑?
可以加口服药,如二甲双胍或诺和龙,避免情绪激动,睡眠不好
病情分析:
正常的空腹血糖在3.9-6.1mmol/L,您的血糖现在是偏高的。要积极控制血糖在正常范围内。
指导意见:
平时可以吃含糖量少的食物和碳水化合物。如:银耳,紫菜,扁豆,香菇,石榴,核桃,黑米,小麦,荞麦面,面包,黄豆,青豆,绿豆,明太鱼,桑葚,红枣,木耳等。戒烟酒,清淡饮食,要有良好的作息时间,生活方式;适当的运动.
以上是对“大概确诊为糖尿病有差不多一年的时间”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
稀饭,腊肉之类的呢?还有可以蔬菜选择吗?
稀饭,腊肉之类的还是尽量少吃为好,对糖尿病最有益的蔬菜如下魔芋、洋葱、胡萝卜、南瓜、苦瓜、黄瓜、香菇、豆芽、青椒、韭菜等可以常吃。其他绿叶菜都适合于糖尿病病人吃。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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