健康咨询描述: 我7月2日有一次手淫,7月24日有一次手淫,8月3日有一次手淫,请问我现在处于备考阶段会不会影响记忆力?该如何戒除手淫呢
你好,有这种想法时就出去逛逛或者玩一下电脑,转移注意力。多做运动,打打篮球、跑跑步消耗精力,睡醒觉就立刻起床,别老躺在床上。这是自然现象,也不要给自己太大压力,是正常的。但不要过量。
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您好,根据您的表述,长期频繁的手淫可导致前列腺炎,阳痿早泄,肾虚,注意力不集中,记忆力减退等症,建议尽早戒除。平时需把精力集中在工作学习中,多运动,把剩余精力放在其他事情上,不要看不健康的东西。
我现在的频率算多么
这个没有固定说法,如已影响到身体健康以及自身平时的工作学习以及正常的性生活,都需戒除。
出现哪些症状证明已经频繁了呢
上述陈列疾病外,出现腰酸,尿频,神经衰弱,头晕,记忆变差,注意力难以集中,失眠等情况。不要等出现症状再去改变,预后效果差异较大。建议尽早戒除。
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