人家说我不正常，我哪里不正常啦

      病情分析：
      你好，根据你的描述，不知从小一直以来你都是这样的生活态度，还是目前因为工作精神压力大，思想顾虑重而导致的以上症状
      指导意见：
      悲观的生活态度主要考虑还是与精神心理方面异常有关系，考虑有抑郁症的可能性比较大，建议你要引起足够的重视，积极的去正规的精神专科医院或者是综合医院的精神心理科诊治，不可以再这样继续下去

      病情分析：
      你这种情况可能就是一种抑郁，焦虑的情绪存在，长时间的抑郁焦虑就会影响到自身情绪的一个稳定性。
      指导意见：
      平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多参加一些集体活动经商，减少独处的时间，这样才能调节好自己的情绪和心态。多听听音乐。

      病情分析：
      病情分析：悲观、抱怨、消极、自我否定。这是严重缺乏自信，安全感。
      产生自我否定的个体一般有两种表现：第一，消极厌世，从此把自己封闭在自己的世界里；第二，改变自己，使自己重新得到周围的评价，使之于自己所希望达到的目标相适合，从而形成积极的自我接纳心理意识形态。
      指导意见：
      建议：要调整好自己的心态，注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极面对现实的，结交知心朋友，建立良好的人际关系，通过倾诉获得安慰、帮助和支持，慢慢就会好起来的。
      以上是对“人家说我不正常，我哪里不正常啦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！