健康咨询描述: 身高160不高,可是乳房缺很大,这就特别尴尬了,请问有什么办法让乳房变小吗
你好,胸大有很多的遗传因素,没有特殊的药物和食物使胸部缩小,只能做缩胸手术,建议超过18岁胸部停止发育后再做针对性治疗,平时注意饮食规律,保持心情舒畅,祝您健康。
病情分析:
你好像你描述的这种情况,乳房比较大,如果是,巨乳症,可以进行整形手术的。
指导意见:
这种情况下可以就诊整形美容科,考虑手术整形治疗术后注意配合医生换药,促进伤口,早日愈合,改善症状,就好,目前医学发展,能够达到你想要的形状和大小。
病情分析:
乳房过大,需要进行充分的全面体育锻炼,以减少全身的脂肪。同时,还要多做胸肌群的力量练习,以消耗胸部多余的脂肪。除了做俯卧撑等增强胸肌群力量的练习外,还应做徒手操。
指导意见:
1.臂慢上举,由前至上举,由前慢下落,每次做20~30次(或尽力做,不限制)。要求上体直,臂直,肩自然,有上提胸肌群的感觉。2.两肘侧曲于肩侧,缓慢地由前、向上、向后、向下绕环,做8~10次后,再向相反方向绕环。要求上体和头正直。3.两臂曲肘放于胸前,右手尽量上推,右足起踵,右手、右踵下落还原,左手上推,左足起踵,左右轮流慢上推,共做20~30次(或不限制,直到胸臂肌肉发酸为止)。
以上是对“乳房太大怎么办?怎样样乳房变小?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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