健康咨询描述: 从过完年到现在这一段时间,晚上经常不怎么睡觉,但白天也不感觉困。今天一检查,发现胆红素有些高。
病情分析:
您好,作息时间不规律会影响身体代谢,进而导致出现躯体方面的不适症状,建议可以前往中医医院就诊,结合您的具体情况,给与相应的中药调理治疗。
指导意见:
平时要注意加强自我护理,避免辛辣刺激性食物,避免油腻油炸类食物,进食易消化饮食,注意劳逸结合,让自己能够保持充足睡眠,进行一些适度的活动,促进机体代谢。
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