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拍证件照的时候大小脸后置摄像头也是

女 | 15岁 2019-08-04 22:25:33 4人回复 来自三亚市

健康咨询描述: 太纠结了最怕拍证件照了拍出来脸歪歪的 有没有啥解救的办法


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医生回复区

李小红
李小红 驻马店市中心医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年的厌学、青少年的自我认识、青少年的友好交往等 帮助网友:31711称赞:2
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2019-08-04 22:34:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你讲述的情况,可能是最近平时过于纠结,拍照时候刻意考虑太多,自己心理过于担心紧张导致,
      指导意见:
      建议平时拍照前需要学会自己放松心情,可以散散步放松心情,不要刻意考虑这种问题,可以进行深呼吸遇到缓解自己担心紧张情绪,任其自然就可以的,

邢宝艳
邢宝艳 二级心理咨询师 擅长: 抑郁症、婚姻家庭关系和幼儿教育青少年成长等问题 帮助网友:2845
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2019-08-04 22:35:43 我要投诉

      病情分析:
      看你传的照片挺好的呀。是照片的问题。你自己的脸很对称。请不太过于担心和焦虑。纠结了就是自己的问题啦。
      指导意见:
      基本保持平和的心情,放松的心态,多进行体育锻炼和户外活动,多做自己喜欢感兴趣的事情,转移紧张焦虑的情绪。相信自己爱自己是最棒的

2019-08-04 22:38 ask913845695k 追问

可我每次拍证件照都是歪的

2019-08-04 23:03医生回答:

很多人拍证券儿效果不好。

徐永侠
徐永侠 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理,婚姻家庭,人际关系,压力管理等问题的咨 帮助网友:2115
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2019-08-04 22:38:39 我要投诉

      病情分析:
      嗯,你好,能很重视自己证件照的效果,看得出你是一个比较注重外象,一个追求完美的人,你希望有一个方法能够解决你所说的情形
      指导意见:
      证件照通常需要到专门的地方去拍,我们自己拍的,即使很好也可能不能使用,嗯,如果是在专门的地方拍的,那些地方都是有资质的,应该是可以使用的,只是你想更好看一些,不过好多事情差不多就行
      以上是对“拍证件照的时候大小脸后置摄像头也是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

夏艳娟
夏艳娟 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,尤其是在人际关系,考试焦虑,情绪调 帮助网友:5799
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2019-08-04 22:49:46 我要投诉

      病情分析:
      从你提供的图片来看,看不出脸部有什么异样,是一个很美的女孩子。爱美之心,人皆有之。你正值青春期,处在最美的年龄,愉悦的接纳自我吧!不必为此焦虑担心。
      指导意见:
      建议你调整心态,放松心情,减轻压力,愉悦的接纳自我,增强自信,好好享受青春年华,积极乐观的面对生活,多和家人及朋友沟通交流,释放内心的压抑。

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