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据你的年龄差不多青春期已过了，阴径再次生长可能性不大，建议加强锻炼，增强体质可以延长时间，再就是一定要戒掉手淫的恶习，因为长期手淫就可能引起性功能下降！
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你需要了解，通过吃什么食物可以补肾？
指导意见：
你好，韭菜就是补肾的好食材，平时可以多吃点各类干果，海参，鱿鱼等都是补肾的食材。或者找一中医检查一下是肾阴虚还是肾阳虚？可以通过中药调节。
嗯嗯，好的，还有更多建议吗？平时也经常吃韭菜的，医生
你好，查一次生长激素，大概100元左右吧？你21周岁也有长高的可能。
病情分析：
根据你的描述，你是想问一下如何能增强同房时间的，可以通过运动和补充食物达到效果不能。
指导意见：
给你的建议是，考虑你想通过运动和补充食物是可以适当的增加同房时间的，但是这种情况很有限，可以适当的间隔同房的次数，每周两次应该效果会好点的。
以上是对“怎么才加油增强性方面的问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，如果生理方面发育正常，通常不需要刻意去调整，所以还需要结合自身情况，
指导意见：
建议，如果有生活陋习，不良嗜好手淫，或者性行为过度引起阳痿早泄，可以通过适当锻炼，有节制性生活慢慢也会调整，要养成良好的生活习惯，不可纵欲过度，
之前有手淫现在很少了，最近也没有同房，想进行改善，那平时应该多吃什么，做什么运动呢，医生
多吃些富含蛋白质丰富食物，鸡蛋，韭菜，泥鳅，牡蛎，鸡肉羊肉等，都是有些辅助调节作用，适当增加跑步，肌肉力量锻炼，
病情分析：
小伙子你好，你要结婚以后才考虑这个问题，如果现在讲这方面的，只是知识普及。
指导意见：
吃伟哥，这是药物，一般情况下不用，你的时间只要在正常范围内，就可以，不要有意调节，有的还是性抗分呢？
噢噢，一般情况不要吃伟哥吗？对身体有害是吧？那苯佐卡因可以使用吗？或者医生有没有更好的建议来帮帮我呢
不可以的，不能长期用，局麻药，靠物理方法解决。
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