求隆胸以外的丰胸办法

      你好，根据你续作情况，你还比较年轻，为生育哺乳过，我不建议做丰胸手术，建议自己用手平模乳房，按顺时针和逆时针按摩，配合多做扩胸运动和引体向上。多吃丰胸食品，木瓜，蜂王浆，大豆等，可逐渐好转，必要时到正规医院就诊。
      

      病情分析：
      你好：根据你的提问情况，想要有效快速的让胸部达到自己满意的程度，最好的办法就是做隆胸手术。
      指导意见：
      丰胸锻炼，保健按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房，方便有效，参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。配合多吃蜂蜜木瓜自制豆浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物。
      
      以上是对“求隆胸以外的丰胸办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！