健康咨询描述: 吃过饭在床上看会手机,瞌睡了,一闭眼头一直晕,睁开眼感觉东西都在转,坐起来都开始恶心
病情分析:
你看了手机后一闭上眼就头晕,睁开眼睛感觉东西在转,坐起来开始恶心,这种情况很可能是长时间睡眠不足引起的,头晕恶心一般是脑部供血不足引起的。
指导意见:
出现这种情况让自己先躺下歇会儿,可以喝杯水,放下手机,做深呼吸,让自己身体和精神保持放松。一般躺下躺下休息会症状会有缓解。
病情分析:
可能导致头晕的原因很多,如血压异常、贫血、颈椎疾病、精神压力过大、过于疲劳、休息不好等。
指导意见:
针对这种情况,建议你先去医院做个系统的身体检查,看是否由于疾病所导致,对症接受治疗。另外,平时也要进行积极的自我调整,不要给自己太大的精神压力,避免过于疲劳,保证充足的睡眠。
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