病情分析:
朋友您好,看了你的描述,理解你的担心。你描述自己白天因为睡得比较多,导致晚上睡不着,从这个情况来看,是不会导致停胎这种情况出现的,因为无论是白天还是晚上,只要你睡眠充足就可以。
指导意见:
针对你描述的情况,建议你放松心情好好养胎,如果没有流产征兆,可以白天适当的活动,养成良好的作息习惯。
病情分析:
孕期,产后可能出现各种心理困扰,这可能与性格敏感性,缺乏经验,消极的心理暗示,社会支持缺乏,生活空虚无聊等因素有关系。
指导意见:
偶尔睡眠质量不佳是正常的,不可避免的,所以,无需过度注意。
你担心的胎停是不可能发生的,你可以放心。
平时可以多出去走走,活动一下身体,做一些力所能及的事情,不要总是躺着,坐着。多与家人,朋友聊聊,丰富自己的生活内容,转移一下注意力,避免沉浸在负性信息中。
多积极的自我暗示,多自我鼓励。
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