过度手淫以后怎么办，

      根据你的描述，你是有很长时间的手淫史了，手淫是个坏习惯，会诱发许多男性疾病，时间长了就会导致性功能障碍，你目前出现的症状应该和你的手淫有直接的关系，建议你尽早的戒除手淫，一般的只要建只要能完全戒掉手淫，会慢慢恢复的，你不用太担心。
      

      过度频繁的手淫就会引起阳痿早泄，以及性生活质量的下降，还可能会引起前列腺包皮炎，龟头炎等一系列情况。建议就要及时的戒掉手淫，同时要去正规医院的男科就诊，在医生的帮助下找出真正的原因对症治疗。
      

      您好，过度手淫可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等，如意志消沉，记忆力减退，注意力不集中，失眠，多梦，头昏，心悸等。经常手淫，射精频繁可造成精液质量下降，性欲减退，有的在正常性生活时不能射精，可能影响生育，建议您首先戒除手淫，必要时去医院就诊治疗。
      
      以上是对“过度手淫以后怎么办，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！