最近总是生病，想问一下如何提高免疫力

女 | 29岁 2019-08-05 10:17:18 2人回复来自

健康咨询描述：请问一下各位医生，我以前都不怎么生病的，一两年也就感冒一次，但是最近一两个月总是感冒，还身上起湿疹，嘴上有唇炎，然后身体就是各种不舒服，而且都是连着来的。想问一下为什么突然会这样，如何提高免疫力？

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2019-08-05 10:50:46 我要投诉

规律作息，保证充足睡眠，保持心情愉快，多吃蔬菜水果，多吃高蛋白的东西，包括瘦肉，鱼虾，鸡蛋。避免烟酒刺激。加强体育锻炼。唇炎的治疗：平时避免辛辣食物和过咸食物，不要咬嘴唇和舔嘴唇，多吃蔬菜水果，多喝水，可以使用氟轻松软膏和红霉素软膏交替涂擦，也可以在基底部注射曲安奈德。

周庆衡水股骨头医院医师擅长: 支气管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能帮助网友：164780称赞：12361

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2019-08-05 10:22:20 我要投诉

      病情分析：
      上述情况是机体抵抗力差的，引起的原因有可能和劳累，精神紧张有关系的
      指导意见：
      建议注意休息，避免劳累，避免精神紧张，可以去医院中医科诊脉，药物方面可以给予口服玉屏风散，转移因子口服液进行治疗

挂号科室：呼吸内科

温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。

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