定期排精有什么好处吗
健康咨询描述： 二十岁左右的男性在没有对象的情况下需不需要定期排精还是说长期不排精如果有定期那么又是多久一次合适
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定期的排精能够清理前列腺、刺激身体分泌雄性激素，有利于身体健康，一般建议7天左右排一次精。一定不要过度频繁的自慰，会给身体带来不利的影响。
我都是十几天一次但是有时候第二天感觉累累的这是不是肾虚啊
如果是十几天一次是没关系的，可能是你太紧张了。
你好，21岁的年龄没有性生活的情况下，可以适当自慰排精的，但是注意不能过度，一般一周一次就可以了，平时注意忌酒忌辛辣饮食，多锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿劳累等
我都是十几天一次但是有时候第二天感觉累累的这是不是肾虚啊
目前这种考虑肾虚，平时注意锻炼身体增强体质，避免久坐熬夜憋尿劳累等
有时候肌肉酸痛有时候又没有
平时多锻炼身体就可以了
病情分析：
你好，你说的情况，年龄21岁正是青壮年时期，就是没有性生活，也会出现精满自溢的现象的。
指导意见：
建议一定要保持平常心，平时多看一些有意义的书籍，多和同事朋友家人沟通交流保持积极健康的心态，注意卫生清洁，多增加锻炼身体，养成良好的生活习惯，不要刻意排精的。
以上是对“定期排精有什么好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
朋友就说如果前列腺不好就定期排精
你好，你朋友的书法没有科学依据的。
哈我还以为定期排精对身体好所以都是两周排一次
你好，如果是自然排精也不用管的，但不要刻意排精的。
没有对象有时候也是没法忍住哈
不是让你忍的，就是自己不要手淫射精的。
就是忍不住才手淫射精通常十几天一次
那就射吧，保持局部卫生清洁就可以了。
病情分析：
定期的排精可以帮助男人强化骨骼以及肌肉。而且体内还会分泌更多的雄性激素，能够使男人维持健康的能量水平、情绪状态和正常的性欲。
指导意见：
有规律的排精能够对前列腺进行清理，医学研究已经可以证明，定期排精的男人患前列腺癌的可能性会下降三成。而且还可以降低患感冒、慢性疲劳综合症的几率。
那定期是多久一次
一周2-3次正常。
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