健康咨询描述: 请问加强运动可以帮助长高吗?本人身高170cm,不知道可以长到什么身高
你好,身高与遗传是后天的发育有很大关系,父母的身高对孩子有很大的影响,像你现在还在生长发育阶段。只要正常饮食合理运动就行,从骨骺线上来看还没有完全闭合,还是可以生长的。
骨骺和骨干已经完全融合,钙化线清晰可见,这种情况身高增长接近停止,应该还有少许增长潜力,估计在1㎝之内,到骨骺软骨板完全钙化就会停止增长。有氧运动有利于身高增长,如跳绳、打篮球等。
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