脚步受伤了怎么快速好起来

      建议进一步去拍个磁共振，看看有没有韧带的损伤。尽量减少活动，同时给予冰敷口服非甾体消炎药物，外用云南白药气雾剂等对症治疗，如果还不好去骨科进步就诊。
      

      病情分析：
      踝关节的损伤，由于韧带肌肉受到拉伤，导致肌肉韧带发生水肿，影响关节的功能活动。从图片可以看出，踝关节有些轻微水肿，所以恢复还需要一段时间。
      指导意见：
      建议外敷一些消炎止痛软膏，同时口服舒筋活络的中成药，疏通血管，促进水肿的消退，同时暂时限制踝关节的活动，预防水肿进一步发展。睡觉的时候垫高患肢，促进水肿的消退。
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况可能是由于软组织受伤造成的。建议你少活动多休息。休息时抬高患肢促进血液循环，减轻疼痛肿胀。
      指导意见：
      建议你热敷按摩患处促进血液循环促进康复。可以做红外线烤电治疗。建议你热水烫脚。遵医嘱应用药物治疗。
      
      以上是对“脚步受伤了怎么快速好起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你说的这个情况，拍片没有骨折考虑可能是有韧带的损伤导致的。
      指导意见：
      你可以适当的局部涂抹消肿止痛叮同时口服利君沙、维生素c、跌打丸等，也可以局部外敷避免长时间走路慢慢就会好转的。
      

      病情分析：
      你好，你是软组织损伤吗？是不是扭伤？现在可以用热水毛巾热敷，有时候恢复需要二、三个月。
      指导意见：
      平时多注意脚不要一直下垂，不要多用脚，不要多活动，尽量抬高，可以帮助你尽快恢复。