健康咨询描述: 腰部后面脊椎两边疼不知道是肌肉还是脊椎两边肉疼,轻轻揉来揉去都疼。不知道是坐久了吗。趴下腰部往上,上半身往上,故意用腰部,两边都疼。去医院看,拍了片子脊柱没什么事情。看的骨科。也没看出来啥。说坐骨那里没长严实。容易进风,别的没有,这个疼到底怎么回事
通过你的详细描述考虑腰肌劳损,与不良姿势有关,建议挺胸收腹姿势,建议口服舒筋活血药物,局部热敷烤电微波治疗,建议适当休息一段时间。如果症状不缓解,建议拍片检查明确诊断。
你平常参加什么体育锻炼吗?现在是上班还是上学?平常站着或坐的时候长吗?如果平时锻炼比较少,工作有时站立或者座位为主。腰背肌的力量会比较弱。容易出现腰背部的疼痛,腰椎的小关节炎症,治疗上已逐渐的增加功能锻炼。配合药物物理治疗。
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