已经1年没有长高了，只有150

      建议到当地三级甲等医院做骨龄片，看看骨缝是否为闭合，骨缝没有闭合的话，晚九点之前睡眠多运动，有利于生长激素的分泌，多吃含钙的食品，有利于长个。

      您好，希望我的回答对您有所帮助。您是女孩子，您的身高跟您奶奶身高有很大的相关性，您的奶奶如果是高个子，那么您也不会矮。您奶奶如果个子矮小，那么您也不会高。不过可以人工干预，在青春期前打生长激素能够有效长高，您可以去生长发育门诊挂号就诊看看。
      

      病情分析：
      你好，身高与遗传因素个体差异营养状况有关，建议加强营养加强锻炼不吃零食不喝饮料，不要熬夜多吃水果蔬菜
      指导意见：
      你好，建议加强营养加强锻炼不吃零食不喝饮料，不要熬夜多吃水果蔬菜，不吃膨化食品
      
      以上是对“已经1年没有长高了，只有150”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！