晚上吃多了，但是我是饿了一天没怎么吃东西，实在太饿

      对于青春期的孩子来说，你们的基础代谢率还是比较高的，明天早上应该没有多大问题，不会长太多肉，但是你平常晚上一定要注意饮食，不要吃太饱，吃个七分饱就行，主要是你这个菜里面红烧茄子应该是能量比较高。
      

      指导意见：
      你好，确实有饮食过量的问题，这样暴饮暴食的话，容易诱发胃炎、胆囊炎、胰腺炎等消化道疾病，今后需要改变这样的饮食习惯。一次饮食过量，通常不至于引起第二天长胖的。
      

      病情分析：
      根据您的描述，这样吃的还是比较多，只能说今天这顿饭吃的能热量是超标的，如果不是连续这么吃的话，一般长肉的可能性不大，不要太紧张。
      指导意见：
      建议你注意控制饮食，不要吃太多高热量的食物，特别是晚饭一定要少吃注意要清淡饮食，不要吃太多油腻的食物，养成好的生活习惯还是比较关键的。
      以上是对“晚上吃多了，但是我是饿了一天没怎么吃东西，实在太饿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！