从描述来看,考虑跷二郎腿引起的韧带紧张劳损等情况的,可以避免跷二郎腿了,热敷每天两次,每次约20分钟,外用扶他林软膏一天四次,避免剧烈运动,观察恢复看看。
大腿内侧韧带疼是发生了内侧韧带炎,主要由于慢性的劳损引起的,比如长时间走路或者长时间的站立会引起,局部的着凉也会引起内侧韧带炎。不要长时间一个动作,适当运动。
病情分析:
这个就是长时间姿势不良的原因引起局部韧带软组织的损伤问题引起的疼痛。
指导意见:
平时注意适当的运动锻炼,可以对局部进行按摩,热敷的方法缓解,有助于缓解改善的。
以上是对“也没干啥就是在床上躺着”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
再问一下嗓子突然有点哑干,是不是吹空调导致的,可是是这样的话为啥以前没有,这两天突然哑了
这个是有可能的,因为空调环境比较干燥,又容易着凉,注意多喝热开水有助于改善。
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