健康咨询描述: 一直是身体没有力气,也在吃药,药只能是控制,不能降低,有什么办法把血糖降低?麻烦医生了。
首先要判断是一过性的升高还是持续的升高,与检测时的饮食、运动、情绪、疾病,以及各种应激反应有无关系,应去正规医院的内分泌科进行必要的检查、诊断、排除疾病因素,再考虑处理措施。如果血糖只是比正常值高一些,,尚没有达到糖尿病的诊断标准首先要进行生活方式的干预,平时要注意控制饮食、多吃蔬菜,少吃含高胆固醇、高热量的食物,注意补充B族维生素、膳食纤维、多运动,尽可能将体重保持在合理的范围之内。
控制血糖的办法有很多,要看患者得毅力,如果血糖不是很高的话,建议你平时注意饮食就可以,不要吃高热量高糖的食物,坚持运动一下,如果高了就需要药物控制了,如甲双胍、格列美脲、阿卡波糖。
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