健康咨询描述: 我身高166cm,体重86斤,每次弯腰,蹲在地上都能显出赘肉,为什么我这么瘦还会有赘肉啊
肚子上的肉松弛下垂,这是因为腹部脂肪多。平时可以做无氧运动与有氧运动结合的减脂锻炼方法,既可以在运动中燃烧脂肪,运动的话可以跑步,仰卧起坐,平板支撑,饮食上不要吃油腻的食物。坚持一定会有效果
病情分析:
你好,你所说的这一部分并不是赘肉,而是人体的正常皮肤和组织层。
指导意见:
由于腹部没有骨骼支撑,所以移动性大一些。根据你的身高和体重来看,不可能出现赘肉。这肉是指人体直立的情况下明显突出的肉。任何人在弯腰的时候,腹部由于没有骨骼支撑,皮肤会下沉是正常的。
病情分析:
您好,您的体重现在八十六斤,属于偏瘦的体质应该是营养不良
指导意见:
所以你可能是要求太高了,您这样的体重,那肯定是没有赘肉的,如果有赘肉可以适当锻炼腹肌,多做些仰卧起坐。
以上是对“瘦的人肚子显赘肉食因为肉松吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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病情分析:
你好!根据你的叙述,你是身高166厘米,体重86斤,应该是属于体重偏瘦了。
指导意见:
建议!如果是这种体重,你在弯腰或者做下蹲动作时,腰部或者腹部出现的应该是皮肤,不是赘肉,这种情况可以去找健身教练,咨询一下,看看什么运动形式能使皮肤紧致,就可以了,祝你健康!
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