健康咨询描述: 最近对发烧很敏感,生怕自己发烧,老爱上百度查症状吓得自己,上个星期足足一个星期恐病,焦虑,睡不好,很害怕,然后现在这几天天气闷热,老是自己去摸自己的额头有没有发烧,可能天气造成有点闷热就老是担心自己发烧,然后就觉得脸热心慌,最近每天都会有一个小时这样,体温也正常,就感觉脸热,从耳根跟后颈开始的,越摸自己越慌越感觉热
引起上述症状的原因很多,一方面与精神心理因素有关,例如受不良情绪的影响引起的躯体化症状表现。另一方面也与个人的人格特征有关,严重者需要心理治疗及药物治疗。
病情分析:
从你描述的情况来看,在为发热担心害怕,存在着一定的焦虑紧张的情绪。这种情况,一般考虑可能会因为日常生活环境中的事件,精神紧张,心理压力大及个性敏感脆弱有关。
指导意见:
建议你调整心态,放松心情,减轻压力,转移注意力,做自己该做的事情,积极参加集体活动,平时都和家里及朋友沟通,释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。
刚测了温度36.2
属于正常啊,不必过分关注。
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