健康咨询描述: 乏力,手脚很爱出汗,咳嗽,昏昏欲睡,很爱吃冷饮。脸上很爱出油。请问湿气重怎么办?喝红豆薏米粉可以调理吗?
尽量避免熬夜,尽量避免吃辛辣油腻生冷食物,如果出现脾虚湿盛,可以配合使用香砂胃苓丸,健脾祛湿,而如果出现气虚多汗,可以配合使用玉屏风颗粒,改善症状。
上述症状描述考虑为脾虚湿盛,建议服用的中成药为参苓白术散。平时可用山药,薏苡仁,芡实,赤小豆,白扁豆,莲子等熬粥喝以健脾除湿。你说的红豆薏米粉也是可以的。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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