手淫之后肾不舒服.耳鸣.

      手淫以后肾不舒服，感觉到疲惫乏力，出现耳鸣，眩晕这种情况主要是由于手淫过度用力导致的疲劳出现的这些情况。一般来说休息一段时间就能够恢复的，并不是肾虚，你现在才16岁，注意戒掉手淫就行了。

      病情分析：
      这些症状都是你频繁手淫导致的肾虚，腰膝酸软、乏力、耳鸣、盗汗及精液单薄等，可通过以下饮食生活习惯来改善。
      指导意见：
      首先要戒掉手淫，平时多吃点新鲜的水果，牛羊肉、海鲜、坚果类、黑豆黑芝麻等食物，健脑补肾。经常做深蹲提肛运动，多锻炼身体增强体质。配合口服六味地黄丸，坚持一个月就会有明显改善。
      以上是对“手淫之后肾不舒服.耳鸣.”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，有手淫史，往往心理负担比实际伤害更大，但是这种情况考虑形成神经衰弱，和休息不好，精神紧张，劳累过度都有关系。
      指导意见：
      建议杜绝手淫，主要调理神经，吃点调理神经的就可以改善，吃点养血安神片，谷维素，另外多运动，多吃蔬菜水果，培养自己的兴趣，不要一味沉浸在一些不健康方面。