脱发的这种情况,建议您可以使用生姜洗发水来帮助你改善一下脱发,另外在饮食方面最好是忌口,不要吃生冷刺激性食物,多喝点水促进新陈代谢,必要的时候也可以多吃一些豆制品和牛羊肉,有助于帮助补肾,防止脱发。
病情分析:
你好,脱发和贫血,微量元素缺乏,长期熬夜,精神紧张焦虑都有关系的
指导意见:
这些不良因素要注意避免,每天按摩按摩头皮,多吃黑芝麻核桃黑豆之类的食物,注意睡眠,可以先口服养血生发胶囊,或者找中医调理。
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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