老年人应该补充什么营养

      你好，这种情况平时注意休息，避免太过劳累，可以补充蛋白质粉，老年奶粉，多吃些营养的食物，饮食要清淡以消化为主，保持良好的心情，规律的饮食，作息时间，适当的锻炼一下。

      随着年龄的增长，老人们的各项身体机能都在下降。尤其是肠道和咀嚼能力的退步，难以保证老人每日的营养摄入。其实，营养不良就像倒下的第一枚骨牌，牵一发而动全身。一旦出现这个信号，后面长期积累，就有可能引发更多问题。比如浑身乏力、容易骨折、抵抗力下降，像现在正是秋冬流感和支原体高发的时候，不少老人纷纷“中招”。那么老年人吃什么营养品对身体好呢？其实，大部分老年人面临的都是多种营养素的摄取不足，所以建议给老人建议选择全营养配方的医学营养品，里面含有人体必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质、膳食纤维六大类营养素，营养全面。像雅培全安素。它里面足足有35种营养元素，包含像是添加了三种优质蛋白组合，好消化易吸收，可以持续为机体提供活力，还有维生素C、促进蛋白质代谢利用的维生素B等。

      老年人如果不怎么吃饭的话，蛋白质和维生素和微量元素都会会缺乏的，你给老年人补充蛋白质粉也可以补充富含维生素和微量元素的善存片，老年人要根据血糖情况来补充糖类的物质
      以上是对“老年人应该补充什么营养”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      老年人不怎么吃饭，跟到了一定年龄，身体患病有很大关系。
      指导意见：
      不一定必须补充蛋白质，葡萄糖，可以把营养的物质打成米糊，营养价值会更高，也可以炸掉新鲜蔬菜果汁。

      病情分析：
      主要是看看能吃什么想吃什么，从营养方面补充的话，主要是高蛋白的饮食。
      指导意见：
      可以多吃一些肉粥或者是鱼粥，蛋白质比较高一些的话，对于他的营养吸收是好一些的。