膝盖关节扭伤有一个月了

      你好、这种情况建议踝膝关节核磁共振，建议周围多烫洗、多热敷，减少活动，抬高肢体，慢慢消肿，平时戴护膝，最好膝关节可活动肢具固定6周，前三周不负重性活动，后三周适当下地活动，但活动量要少。
      

      膝关节的扭伤，想要快速的痊愈，最重要的是要避免运动，尤其是减少行走或者是尽量不走，同时抬高，微波理疗，活血化瘀药物治疗，虽然没有骨折，但是韧带损伤和半月板损伤更难恢复。
      

      膝关节扭伤，最好是到正规公立医院，拍个x光片检查一下有没有骨折，如果有问题，需要进一步治疗。如果是属于单纯的肌肉肌腱损伤，已经有一个月了，可以逐渐活动，局部热敷，加快血液循环，促进愈合。
      
      以上是对“膝盖关节扭伤有一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！