有问必答网心理健康科失眠 → 最近总是睡不醒,有时候醒了会觉得眼睛和头胀痛

最近总是睡不醒,有时候醒了会觉得眼睛和头胀痛

女 | 21岁 2019-08-07 14:51:04 2人回复 来自

健康咨询描述: 最近几天总是犯困,早晨睡不醒,中午午睡也睡不醒,起床之后总觉得晕乎乎的,顶的眼睛和头顶那快地方胀的慌,用不用吃点什么祛暑的药

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李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-08-07 14:59:24 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的情况引起的原因有很多,例如睡眠质量不好。引起神经衰弱。造成头疼犯困,精神萎靡等问题,还有可能是由于天气过于炎热,造成的身体不适,同时也不排除具体器质性病变的可能!所以不建议您自行服药解决问题,以免造成身体的其他影响!
      指导意见:
      建议您最好到医院进行详细的系统的检查根据结果按医生指导对症治疗,另外注意调整睡眠质量,试试睡前喝杯热牛奶,泡个热水澡,做做放松训练有助于提高睡眠质量,更快入睡,平时注意放松心情,不要强化问题,尽量在凉爽舒适的环境下工作生活,保证充足休息,避免过于劳累,慢慢调整看看效果!
      

马淑侠
马淑侠 二级心理咨询师 擅长: 婚姻情感家庭类咨询,青少年成长心理健康咨询,尤其是 帮助网友:3794
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2019-08-07 15:04:06 我要投诉

      病情分析:
      21岁的女生。最近几天总是犯困,睡不醒。中午睡眠也是这样。起床后晕晕乎乎的。眼睛和头顶那块胀的痛。怀疑是因为暑热的原因,希望服药调理。
      指导意见:
      首先最近几天你的生活是不是和过去一样规律?如果睡觉的生物钟被严重打乱。很容易出现这种,睡不醒困倦的现象。建议你适度的运动,规律作息,如果还有问题的话,建议去神经内科检查看看。
      

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