妹妹的白癜风吃什么补黑色素快

      病情分析：
      你好，白癜风患者饮食上可以吃些黑米黑豆黑木耳等黑色食物、花生核桃粟子等坚果、动物肝脏、豆类豆制品、奶蛋瘦肉、紫菜海带茄子、螺蛤等贝壳类。这些食物都可以促进黑色素的合成。少吃辛辣刺激性食物和维生素C含量高的食物。
      指导意见：
      

      比如黑芝麻等，还需要注意以下：
      1.减少污染食品的摄入，纠正偏食，制定科学的膳食食谱。
      2.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
      3.注意劳动防护。
      4.注意房屋装修造成的污染。
      5.保持愉快的心情。
      

      你好，白癜风患者应注意环境卫生，不淋雨，注意保暖，在饮食上注意可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，少吃含维生素C的食物，禁食羊肉、鱼虾等发物，禁烟酒，白斑处勿晒太阳
      
      以上是对“妹妹的白癜风吃什么补黑色素快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，白癜风是一种局限性色素脱失性皮肤病。主要表现为皮肤的颜色减退、变白、边界清楚、无自觉的症状。
      指导意见：
      本病病因比较复杂，出现白癜风以后，日常生活中可以多吃含黑色素类的食物，比如黑米、黑豆、黑芝麻、核桃；也可以多吃含酪氨酸和铜、锌、铁等微量元素的食物，如瘦肉、蛋、各种动物的内脏、牛奶、西瓜、茄子等新鲜的蔬菜及豆制品等。这些食物都可以很好的促进黑色素的生长，从而对白癜风起到很好的治疗效果。
      

      日常适当吃些黑芝麻，黑米，黑荞麦，黑豆，黑木耳，桑葚，乌鸡等富含黑色素的食物，对促进黑色素合成有一定的效果。还有蔬菜水果：西瓜、梨子、香蕉、葡萄、茄子、冬笋、木耳、青菜；吃上面这样是可以补充黑色了。