我7月21号来的例假初潮，30号走的，

      对于您的这种情况，建议您注意休息，不要给自己太大的压力，保持情绪的稳定，保持生活作息的规律性，避免熬夜，建议观察月经情况，如果月经出现了推迟，在这种情况下尽快到医院就诊检查。

      病情分析：
      你好，根据你的情况，如果平时月经周期规律，30天一次，经期有点长，下次月经来潮时间在8.20号，你可以先观察看看
      指导意见：
      注意休息，加强营养，避免劳累，保持会阴部清洁，正常经期在3-7天左右，你的经期长，需要去医院检查子宫内膜的厚度

      病情分析：
      7月21号来的月经初潮，现在子宫和卵巢的发育，可能还不太完善。下一次的月经时间，是不好估计的。
      指导意见：
      如果能在8月21号前后一周内来，就是很正常的。平时要注意营养均衡，适当运动，尽量不吃生冷和刺激性的食物。观察看看吧。
      以上是对“我7月21号来的例假初潮，30号走的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的问题，青春期女孩下丘脑垂体卵巢轴调节功能尚未发育成熟，初潮后会出现月经不规律的情况
      指导意见：
      建议可以暂时观察一下，一般月经周期21-35天，平均28天，提前或推迟一周无不适症状都属于正常的，作息规律，避免熬夜着凉和刺激性食物，腹部注意保暖。

      病情分析：
      你好，正常月经周期一个月左右，如果月经正常，下个月的月经应该是8月21号左右来。
      指导意见：
      建议保持良好的心态和规律的生活，注意休息不要熬夜均衡营养不要节食减肥，忌过食生冷及辛辣刺激食物。

      病情分析：
      一般正常的话，下个月也是8月21号来月经，但是你刚第1次来月经，有时候月经偶尔会提前或者延后也算是正常的。
      指导意见：
      一般来说下个月也是8月21号来月经，刚开始来月经，可能因为卵巢功能不成熟，导致月经有一点不正常，一般来说不是持续大量流血的话可以暂时不处理。

      病情分析：
      平时你的月经周期是多少天？经期准不准确，有没有推迟或者提前？
      指导意见：
      如果你平时的月经没有推迟提前的，那么你下次月经大概也是八月二十一号前后的时间。推迟一周以内或者提前一周以内都是属于正常现象。
      以上是对“我7月21号来的例假初潮，30号走的，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的描述。初步分析您的情况一般正常月经推迟一周内和提前一周内都属于正常情况。
      指导意见：
      您的情况正常下一般下月21号左右月经来临，建议您保持心情舒畅。月经期间注意保暖，不要受凉。多喝红糖水。

      病情分析：
      你好，月经周期一般是28天左右，提前或错后1周，即21-35天时间都是正常的。由于你现在刚刚初潮，只来过这一次月经，还不知道你月经周期是多长时间呢。
      指导意见：
      可以按着月经周期是21-35天来计算，下次月经就应该是在8月11-25日之间来。所以，不要着急，也不用紧张，放松心情，耐心等待月经的到来即可。