健康咨询描述: 已经感觉很困了,闭上眼睛却没法入睡,容易幻想,焦虑,心烦意燥,怕吵,怕阳光,感觉阳光晃的眼睛睁不开,以前不是这样情况的,容易激怒,心慌,感觉干啥都不带劲,白天易疲劳,头疼,特烦躁,心情舒畅,病情有所改善,偶尔会睡得踏实,大部分夜晚都是半睡半醒,这种症状持续半年了,这是怎么了!
目前你的表现考虑是焦虑,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力较大,建议你及时调整心态放松心情,可以多做户外活动,多与朋友交流沟通!增强体育锻炼!实在不行可以服用抗焦虑药物治疗!
病情分析:
你目前的精神情绪状态看上去有一些神经衰弱的景象,那么失眠,焦虑烦躁,心慌意乱,同时怕吵闹,怕阳光感觉刺眼,同时记忆力也相应的减退。
指导意见:
你目前的情况持续了半年时间,那么更需要更多的去关注和治疗当下的这种情况,可以通过中药的系统调理,对神经衰弱以及身体上面的一些躯体问题进行药物调整,同时结合心理治疗,排解内心不良情绪的瘀结,打开心扉,这样也会能够相应的恢复一种良好的身体和躯体状况。
病情分析:
你好,你以上所出现的症状,烦躁不安,严重失眠,心慌,胸闷,乏力等等状况,由于时间持续也比较久,考虑患有焦虑症的可能性是比较大的,这是一种常见的神经症。
指导意见:
由于病程迁延时间较久,你需要去医院精神心理科就诊,医生会根据你的临床表现以及检查结果来给予正确的诊断,可给予抗焦虑药物治疗一段时间。自己也需要进行心理方面的调整,当感觉烦躁不安的时候,可以做做深呼吸,外出活动活动。
以上是对“失眠,焦虑,烦躁,心慌,记忆力减退”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你主要的问题是焦虑,敏感,情绪低落,已经影响到了睡眠,睡眠时好时坏,影响到了个人的记忆力。
指导意见:
你没有说明有过诊疗的经历,建议还是首先到医院的精神心理科做一下系统的心理评估,明确了诊断才有利于治疗。这样做到了有的放矢,会比较有目的性。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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