月经是褐色的，量还少

      指导意见：
      你好，以前有没有月经偏少呢，一般月经偏少主要考虑饮食减少，休息不好，压力大，受寒等方面原因引起的，建议可以用点乌鸡白凤丸调理月经，然后规律作息和饮食，不要压力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好，14岁月经来潮是正常的，注意卫生，保持外阴清洁。禁冷食，注意保暖。
      指导意见：
      建议你注意卫生，保持外阴清洁，每晚用清水清洗外阴，穿宽松透气性好的内裤，勤换洗，经期禁冷食，作息规律，经常参加户外活动，增强体质。
      

      病情分析：
      你阴道出血了，量少，呈褐色，这也算初潮，等月经轴健全，月经就会正常，经量就会增多。
      指导意见：
      建议你放松心情，随着年龄的增大，月经会规律，量也会正常，平时注意不要着凉。
      
      以上是对“月经是褐色的，量还少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您叙述的这种情况年龄十四岁，如果以前没有出现阴道出血现象，现在出现阴道褐色分泌物量少一般是月经初潮即将来临的表现，需要注意休息，月经量会逐渐增多正常的。
      指导意见：
      您好，根据您的叙述，建议你近几天注意休息，避免受凉及劳累，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，以免影响正常月经来潮