严重失眠，梦多，是什么原因？
健康咨询描述： 18岁男性，最近失眠严重，我是一个学生，这段时间经常性的到2点左右睡觉，但是躺在床上就是睡不着，有时半个多小时小时都不得睡着，第二天起来得也蛮早的大概是七点半左右的，午睡也是，有种感觉，就是感觉很累但是躺下想要睡觉大脑却是感觉有点精神，兴奋吧，梦也蛮多的，平时上课有时感觉蛮困的也感觉到累。我是学生（美术生），会不会是肾虚啊，还是过度劳累的。
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病情分析：
考虑你目前这种情况比较大的可能是出现了神经衰弱，这个是需要进行营养神经和自我调整的。
指导意见：
建议你目前最好是能够多出去运动锻炼，去释放情绪，消耗自己的体力，同时使用维生素B1，谷维素之类的营养神经处理，睡前你需要听一下轻音乐，做自我的放松。
是不是我的神经过度绷紧的，睡觉的时候总感觉脑子有点紧绷着的感觉，怎样才能放松。希望您能帮我解决问题
多运动，睡前听一下轻音乐，慢慢去放松自己的情绪。
那失眠跟手淫有关联吗？最近总想一下事情。怎样才可以戒掉呢
考虑是和自己的内在情绪比较多，神经衰弱有关系，和手淫是没有关系的。
病情分析：失眠原因很多，包括心理，生理，环境因素，精神疾病，躯体疾病及药物引起的，考虑与学习劳累有关，若是血压不低可以吃谷维素和养血清脑颗粒，刺五加改善睡眠多梦，适当户外运动锻炼精神放松，每晚睡前温水泡脚有助眠作用！
根据你描述的情况看你这种情况主要是失眠导致的，因为梦是睡眠过程中的自然现象，人每天都做梦，只是醒来的时间不同，有的梦记住了，有的梦没有记住，多梦多属于休息，睡眠不好，紧张焦虑，思路怪多，压力过大等原因有关系。你这种情况最好能吃一些助眠的药改善一下，你这种情况慢慢会好的。
那应该买什么药啊，每天都是处于肉体很劳累，大脑却老是处于兴奋状态。
像这种情况，你先去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，然后再根据情况，给你一定的建议。
有点晚弄了那个表您帮我看看要吃什么药调养吗
根据你的量表，结果显示，你主要的症状多疑敏感，焦虑偏执。恐惧。这些都达到了中度，并且伴有轻度的抑郁，像你这种情况一定要去精神卫生中心就医，需要吃药治疗，比方说你可以吃帕罗西汀或者是草酸艾滋西太普兰。
这个，您说的这些症状会引起失眠吗？
失眠是这些症状的伴发症状，这些症状好了以后，你的失眠自然的会改善。所以你一定要去医院就医，在医生的指导下系统的，不要治疗。
一定要到医院就就医吗？我的这些症状要到医院就医吗？
你目前这种程度最好去医院就医系统的吃药治疗，因为已经达到了中度，自己调整是有一定难度的。
从以上情况开始分析，表现为学生因为经常熬夜以后而出现失眠多梦和入睡困难等表现，个人分析需要考虑可能是睡眠质量不佳，建议适当调整1生活规律，避免过度劳累和紧张，可以试试口服枣仁安神颗粒
有点晚希望您可以给我提供帮助这些症状手淫会引起吗？最近不知道为什么老是想弄，也许是前一段时间跟朋友看过录像吧。会不会是这方面的原因呢
看不健康的影像可能是会诱发手淫，频繁手淫出现体质下降，建议首先减少手淫，适当有氧运动。
这个也会引起失眠对吗？我是不是肾虚了，才会出现失眠的症状
生活规律不佳可以导致睡眠障碍，西医理论上不讲肾虚
那这个要进行药物治疗吗？
通常首先考虑接受心理治疗，如果疗效不佳可以考虑辅助药物治疗。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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