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调理身体好办法究竟有哪些

女 | 46岁 2019-08-07 19:01:45 5人回复 来自

健康咨询描述: 今天测血压,正好60-90,临界值,稍稍多走几里路就浑身发软无力,这种身体搞运动,运动半小时后也累,要怎么样才能提高些血压?别人建议多用黄氏泡水喝,黄氏补气有推动作用?还有要我吃补血口服液,是我体内缼元素吗?作怎样体检能查出身体所有毛病,?

医生回复区

汪磊
汪磊 聊城市人民医院   副主任医师 擅长: 冠心病,不稳定型心绞痛,心肌梗死,心肌病,肥厚型心 帮助网友:33643称赞:5
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2019-08-07 19:11:02 我要投诉

      您的血压9060是属于正常血压,不用过于担心的,如果您出现运动后有累的感觉应该去医院做个检查,确诊一下病因,才能采取针对性的治疗,平时要注意多增加营养,增强体质,提高自身的免疫力。
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民医院   副主任护师 擅长: 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血压,脑出血的 帮助网友:18598称赞:5
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2019-08-07 19:08:09 我要投诉

      病情分析:
      你好。患者女性。46岁。根据你提供的资料。已经明确是低血压所致。
      指导意见:
      我的建议是。1抽血化验血常规。排除贫血。2口服生脉饮口服液。提升血压。检测血压。有异常及时调整。3多吃牛奶。鸡蛋,瘦肉。黄芪。枸杞。补充气血。4避免受凉感冒。压力。刺激。劳累过度。失眠激动紧张。熬夜。5循序渐进的增加活动量。提高机体耐受力。
      

柴士梅
柴士梅 山东国欣颐养集团肥城医院   主任护师 擅长: 心律失常,冠心病,高血压等疾病的护理咨询 帮助网友:24848
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2019-08-07 19:08:25 我要投诉

      病情分析:
      根据你的血压90/60mmhg比较低的状况的描述和容易出现乏力,这个情况建议你去医院化验血常规,做一个心电图检查,排除一下心供血不足引起来的低血压
      指导意见:
      多吃一些枸杞,黄芪,红枣,桂圆,阿胶等进行一下滋补,口服生脉饮,如果是贫血引起的进行补铁剂治疗,如果是心脏引起的可以改善心肌供血。
      
      以上是对“调理身体好办法究竟有哪些”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王志亮
王志亮 新邵县小塘镇卫生院   医师 擅长: 心力衰竭,高脂血症,高血压,急性上呼吸道感染,桡骨 帮助网友:7099
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2019-08-07 19:12:21

      病情分析:
      你好!根据你以上叙述情况,血压是90/60mmHg,如果没有任何其他症状,血压则属于正常范围。不要太担心。
      指导意见:
      建议平时注意生活饮食规律,多吃水果蔬菜,避免过度劳累熬夜情况,适当运动增强免疫力。祝健康,
      

赵吉香
赵吉香 临汾兴山外科医院   医师 擅长: 心绞痛,高血压,猝死,心律失常,心力衰竭,早搏,心 帮助网友:43200称赞:182
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2019-08-07 19:17:17 我要投诉

      病情分析:
      苗苗说,关于你目前血压有点偏低的情况,我建议你最好化验一下空腹血糖,还有电解质,可以吃生脉口服液的
      指导意见:
      这种情况平时一定要加强营养,多锻炼身体,增强继续免疫能力,生活一定要规律,劳逸结合,保持大便通畅,多吃一些新鲜水果和蔬菜,多喝水

2019-08-07 19:19 ask896189040f 追问

电解质单独能作项检查吗?

2019-08-07 19:20医生回答:

这个可以的。

2019-08-07 19:26 ask896189040f 追问

那我后背中部上部硬梆梆,是电解质混乱吗?它会引起低血压?还是低血压引起电质混乱?

2019-08-07 19:37医生回答:

后背这个不会引起的

2019-08-07 20:02 ask896189040f 追问

那经常脑部血管有梗有通,梗时突然扯痛,通时人舒服,反复无常,电质混乱吗?电质会引起哪些症状?

2019-08-07 20:40医生回答:

去医院看一下

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