常年高血压颈椎腰间盘突出

      你好，这种情况建议您去医院做推拿，按摩治疗，平时要注意锻炼身体，但是不能做剧烈运动，要注意睡硬板床，硬板床对腰椎间盘突出恢复是有帮助的，多注意饮食，不要吃冰冷辛辣上火刺激性的食物，避免影响身体健康。
      

      病情分析：
      像你这种情况高血压的话，一定要到正规医院进行用药治疗，而且一旦确定以后尽量是终身服药
      指导意见：
      颈椎病和腰椎病呢，需要明确一下突出的严重程度，早期可以先保守吃吃药，做做按摩推拿理疗如果影响日常生活前疼痛难以忍受的话，需要可以考虑做手术治疗。
      
      以上是对“常年高血压颈椎腰间盘突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      有颈椎病，高血压腰椎间盘突出症，全身上下都觉得不舒服。这种情况比较适合通过运动锻炼来改善体质。但已经有了这些疾病，就已经不适合剧烈运动。
      指导意见：
      1坚持服用抗高血压药。
      2定期监测血糖血脂，还要做心电图，排除冠心病。
      3可以做一些运动量不是特别大，但对调理身体特别有好处的运动。比如八段锦，大成拳站桩等
      4避免做一些对人体可能有伤害的运动。比如太极拳。爬山。广场舞。