感觉得了焦虑症怎么办
健康咨询描述： 天天害怕，只要身体有点事就害怕，但是过了那一段时间又好了，不去医院治疗可以自己好吗。
其他类似问题
回复区
病情分析：
你好，根据你说的这种情况不去医院治疗也可以好的，调整好心态，保持心情愉快就可以了
指导意见：
你好，建议积极的参加集体活动，分散一下自己的注意力，按时作息生活规律，禁食辛辣刺激生冷食物
焦虑症会对身体有影响吗，心慌久了对心脏会不好吗。
你好，只要调理好心态，不会对身体造成什么影响的，要保持心情愉快，按时作息生活规律
病情分析：
你好，根据你的症状描述，分析如下，可以想一些高兴的事，没事的时候去户外活动一下，呼吸一些新鲜空气，听一些让心情愉悦的音乐，和好友聊聊天，倾诉一下心理的想法。如果还是不行，就去正规医院做一下心理疏导。
指导意见：
你好，根据你的症状描述，分析如下，可以想一些高兴的事，没事的时候去户外活动一下，呼吸一些新鲜空气，听一些让心情愉悦的音乐，和好友聊聊天，倾诉一下心理的想法。如果还是不行，就去正规医院做一下心理疏导。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
