跑步机走路，左腿膝关节咯咯响

      你好，你因为在跑步机上，早上和晚上各走路40分钟左右。行走第四天以后，出现行走活动的时候，有响声的情况，像这种情况，一般考虑是髌骨软化症，引起的情况。可以吃些营养关节的药物。
      

      你好，根据你的描述，考虑你可能为膝关节滑膜炎。膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。必要可考虑行MRI检查。平时注意休息，避免风寒等，可局部物理治疗或口服盐酸氨基葡萄糖治疗。
      

      这种情况考虑考虑为关节劳损或者受到风寒刺激导致滑膜炎症。建议：1.休息。2.减少下蹲及爬楼梯等过度屈曲膝关节的活动。3.使用热敷按摩理疗的促进血液循环。4.疼痛剧烈可以口服非甾体类止痛药物。如果长时间不好转，就需要去医院关节外科或者运动医学科就诊，可能需要检查膝关节MRI。
      
      以上是对“跑步机走路，左腿膝关节咯咯响”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！