病情分析:
你好,人在紧张,焦虑,或者说是激动生气等情绪变动时,体内的交感神经兴奋,可以出现手脚颤抖,嘴唇发抖等等症状。
指导意见:
这种情况,如果症状不是很严重,可以不用担心。可以控制自己的情绪,防止较大的情绪变动即可。如果症状比较严重,可以服用一些抗焦虑的药物进行治疗。
请问可以吃什么抗焦虑的药物呢?医生
一般这种情况属于是心理因素导致,所以进行心理调节和心理治疗是最主要的。抗焦虑的一些药物,属于是辅助性治疗,而且用于症状比较严重的,一般是可以用一些镇静的,至于采取具体的药物,要由医生进行诊断后决定。
病情分析:
根据你的描述属于精神因素~焦虑症倾向,请问这种症状多长时间了,有没有接受系统的治疗。这与平时精神紧张有关,与心理压力过大有关。
指导意见:
放松心情,自我调节减压控制情绪,调整心态,告诉自己:不要紧张,反复深呼吸平复情绪。去正规医院心理科测试诊断,根据诊断结果在医生指导下进行治疗。目前这类疾病一般都是药物辅助心理治疗效果较好。
病情分析:
根据你的描述,人在紧张焦虑的时候会出现有身体方面不适症状,建议你前往正规医院心理科就诊,明确是否有心理方面的疾病。
指导意见:
如果患有心理方面的疾病,要尽早给与相应的心理和药物治疗。平时要学会自我心理调节,出现紧张现象时可以做几个深呼吸,让自己的心情平复一下,或者做一些自己喜欢的事情,分散一下自己的注意力。
以上是对“容易紧张,紧张就容易时全身发抖”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
可能是性格过于内向,与外界沟通交流过少,遇事容易紧张,人在紧张焦虑的时候,肌肉不自主收缩,手抖,嘴唇抖,也是一种正常的现象。
指导意见:
如果不放心,建议你到医院心理科检查一下,或做一些量表测试,根据检查结果对症治疗。在生活中希望你放松心情,学会调适自己的情绪,心情紧张时可以深呼吸几次,给自己积极的心理暗示,我的心情很放松,我的身体很放松,我一定能轻松的面对自己,我对自己充满信心,我一定能做的更好,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。也可以辅助心理咨询治疗,使用系统脱敏疗法进行治疗。
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