病情分析:
你好,每次生气时,最想做的事就是打自己,自残,这样的情况确实是有些抑郁情绪,但不一定就会得抑郁症
指导意见:
建议,坚持适度运动,多看自己的优点,多跟欣赏你的家人朋友聊聊天,听听欢快的音乐,可以改善,必要时跟父母沟通一下,让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
病情分析:
你有抑郁的倾向,建议你及时到当地的三甲医院心理科或是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,散步散漫一下,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
指导意见:
建议你及时到当地的三甲医院心理科或是精神专科医院就医,平时一定要多出去走走,运动运动,锻炼锻炼身体,散步散漫一下,晚上按时休息,不要熬夜,养成良好的生活习惯,这样更有利于身心健康的恢复。
病情分析:
你好看到了你的描述,感觉到你对自己的现状特别难过,对于自己的自残想控制,有时候能控制住,有时候控制不住。
指导意见:
其实,这种情况的出现真的让人很烦恼,因为自残是一种迫害身体的行为,当我们的心灵很痛苦的时候,可能是弥漫性的,找不着根源的,很让人恍惚的难受,但是如果自残身体的疼痛相对局限,而且很清晰,所以很多人往往采用自残来掩盖心里的痛苦,此时此刻,建议你尽快将你现在的状态告诉你信任的父母或者老师,让他们陪你一起去做心理咨询,尽快走出这个痛苦的现状。
以上是对“感觉自己可能会得抑郁症”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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