腰椎间盘突出十几年了

      卧床时间过长，腰部肌群的肌肉力量会产生费用性萎缩，也会出现不适感或疼痛，腰椎间盘突出患者一般建议急性期严格卧床，待症状缓解后，需要做小燕飞功能锻炼，加强腰背肌力量后，腰突的复发率会明显降低
      

      41岁男性患者，根据你描述的情况，腰椎间盘突出症十几年了，这种情况可能与腰背肌肉松弛无力有关，另外应该还存在有腰椎间盘突出变性的情况等等综合因素共同作用所致。
      

      病情分析：
      你好，您说的这种情况，明显就是你腰间盘突出的一个症状，你可能是平躺床上的，之后姿势有问题。
      指导意见：
      建议您出现这种情况，您最好是买一个腰椎治疗仪，平躺硬板床的时候应用，这样可以保持腰椎一定的曲度，这样就可以了。
      
      以上是对“腰椎间盘突出十几年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！