起床或是躺下头晕目眩天旋地转

      病情分析：
      根据您的描述，引起眩晕症的病因有很多，建议你前往正规医院就诊，这样才能更好的明确具体病因，然后给与相应的治疗。
      指导意见：
      平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，合理安排作息时间，进行一些适度的运动，促进肌体血液循环，避免长时间低头伏案工作，不要长时间看电脑游戏和手机。注意劳逸结合，避免过度劳累，避免吸烟饮酒。
      

      病情分析：
      你这种情况最好及时的到医院检查一下，尤其看看神经内科。看看你是不是存在一些什么病变，而影响到你自身的这种感觉。
      指导意见：
      如果是身体的原因及早发现及早进行治疗，这样才能让自己能够及早的得到康复，也能了解病情，做到提前的预防，另外平时要注意放松自己的情绪。不要过于的紧张和焦虑
      

      病情分析：
      你这个其实不是头昏，是典型的眩晕症的，并且这个发作具有频繁性的。
      指导意见：
      眩晕这个发作和头昏的区别就是视物旋转的，治疗需要神经内科专科治疗的，一般用的药物有敏使朗这些的。
      
      以上是对“起床或是躺下头晕目眩天旋地转”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述，你的这种情况多考虑是由于眩晕症所导致的躯体症状，在睡眠不足、休息不好时，症状会更加明显。
      指导意见：
      针对这种情况，建议你就诊于神经内科，经检查后在医生的指导下服用药物加以治疗。另外，平时也要注意进行积极的自我调节，不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，不要用脑过度，注意保证充足的睡眠。