这种情况最好到医院检查看看有无问题,有问题积极治疗,平时一定注意休息避免劳累熬夜,规律充足睡眠,多喝水,吃清淡饮食,多吃蔬菜水果,放松心情,多户外活动适当锻炼身体提高机体抵抗力。
有时候又没有事一样,是不是有关颈椎痛
到医院检查看看是哪里有问题。
脖子头痛以前查过有点颈椎增生
先治疗看看能否缓解。
病情分析:
这种情况很多是因为休息不好。或者是用眼过度。或者是熬夜过度引起的
指导意见:
需要少玩手机,电脑改善作息习惯。注意每天的饮食,建议多到户外活动多看绿色植物
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