头顶上的头发变得很少而稀疏，快要变秃顶了

      你好，根据你所描述的情况，这个主要还是由于肾虚导致的，一定要注意，坚持戒掉手淫，平时要注意多吃一些水果蔬菜补肾的食物，这种情况最好还是看看中医把脉，服用中药调理。这个不要盲目的用药。
      

      一般认为肾脏其华在发，发为血之余。所以手淫过度导致肾精耗伤，可以导致毛发失荣，脱发，另外精神压力太大，导致心血不足也可以导致脱发，此外痰湿内蕴，清阳不升也可以导致脱发。但你既往有手淫史，应该和肾虚有关，但又有肾阳和肾阴亏虚的区别。另外吃六味地黄丸和感冒没我关系。
      

      如果出现肾虚，可以配合使用补肾药物治疗，尽量避免吃辛辣油腻生冷食物，清淡饮食为主，而如果出现气血不足，可以配合使用益气养血口服液，配合使用中药调理下。
      
      以上是对“头顶上的头发变得很少而稀疏，快要变秃顶了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      现在是夏天，口服六味地黄丸，比较热，建议还是食补吧，补肾的食物，比如：动物肾脏、海参，骨髓、黑芝麻、樱桃、山药，韭菜、鸡蛋、木耳、牛羊肉、狗肉、牛奶，等有不同程度的补肾功效。首先你得应当戒掉不良习惯。