久坐或早上起来右膝内侧疼痛

      半月板的损伤一般分为Ⅲ度，大多数是因为暴力损伤或者是慢性损伤引起的半月板撕裂。由于半月板本身的血液供应不足，所以半月板损伤之后很难治愈。尤其是在损伤时，Ⅰ度或者Ⅱ度的半月板损伤，可以先考虑保守治疗，用石膏或者膝关节固定器固定膝关节，再运用舒经活络、活血化瘀的药物，配合药膏、药汤、中药涂擦等中医的外治法一起治疗。如果达到了Ⅲ度的撕裂、损伤，就要考虑手术治疗。现在的半月板损伤可以通过关节镜下的修补术来治疗。
      

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述及其症状。考虑是半月板损伤。跟运动量大外甥伤有关系。治疗上建议休息。带护膝，避免剧烈运动。观察一段时间看看再说，如果疼痛不减轻，走路有卡的症状，还是建议手术治疗
      

      病情分析：
      你好，针对你的症状描述，你这种情况建议去正规的医院骨科就诊，积极配合医生进行检查，并对症治疗。
      指导意见：
      半月板方面的问题最好是在医生的指点下完善各项辅助检查，进行微创治疗，才能够彻底祛除病痛，提高你的生活质量，在此期间要注意多休息，并抬高患处，根据医嘱进行用药，以促进早日康复。
      
      以上是对“久坐或早上起来右膝内侧疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！