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自己处于一个意识没来现实中，怎么打开那个意识？

女 | 15岁 2019-08-08 14:12:33 2人回复来自泰安市

健康咨询描述：就是自己一直处于一个意识状态里面关注的不是现实的，还有就是自己妈妈也处于一个状态里人不是现实的。怎么办才好？谁可以帮帮自己？

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2019-08-08 14:25:33 我要投诉

情况与心理因素有关，可以到心理科进行咨询，看是否存在抑郁的倾向。如果是轻度抑郁的症状，建议多和亲人朋友沟通，多参加户外运动培养更广泛的兴趣及爱好，尽量分散自己的注意力，如果情况严重时，可以配合药物治疗。

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2019-08-08 14:50:25

我根据你叙述你们两个的临床表现，我初步考虑有可能是受什么刺激引起来的，现在看是神经衰弱，为了你们的身体健康，我的建议是去正规医院的心理科看医生。