有问必答网心理健康科失眠 → 白天睡觉刚要睡着就会被咸唾液呛醒每次都是

白天睡觉刚要睡着就会被咸唾液呛醒每次都是

女 | 33岁 2019-08-08 15:09:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 白天睡觉刚要睡着就会被咸唾液呛醒每次都是晚上没有这种情况而且从小到大白天犯困都睡不着一要睡着就会心悸和咸唾液呛醒

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孙凤彩
孙凤彩 枣庄市精神卫生中心   副主任医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,恋爱,婚姻家庭问题心理咨询, 帮助网友:78766称赞:2
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2019-08-08 15:16:39 我要投诉

      你说的这种情况主要是因为白天不是睡眠的时间,你不习惯。像这种情况,你换一个睡姿可能会好一些的。因为睡姿适当的话,这些咸口水不会呛到你,平时要养成良好的休息睡眠规律。
      

路杏茹
路杏茹 二级心理咨询师 擅长: 恋爱婚姻咨询,亲子关系,职场压力,焦虑失眠,恐艾抑 帮助网友:10779称赞:9
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2019-08-08 15:16:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,看到您的描述,从小到大白天都很容易犯困,但只要刚睡着就容易被唾液呛醒,导致心慌不安,心理压力很大。
      指导意见:
      建议您放松一些,首先不要给自己太多的心理负担,给自己的工作生活制定一个目标,用心专注的去做好自己想做的事情,只要白天把注意力放到自己该做的事情上,就能注意力集中不犯困,就能慢慢的减少对唾液的关注。
      

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-08-08 16:00:42 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑口咸可能与肾虚有关。建议去医院检查有无慢性咽喉炎、慢性肾炎、神经官能症或口腔溃疡。以便心中有数。
      指导意见:
      建议注意加强营养,规律饮食,可以口服六味地黄丸滋阴补肾。也可补充维生素,提高免疫力。饮食要注意,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鲜蔬莱,并注意口腔卫生。祝安康
      
      以上是对“白天睡觉刚要睡着就会被咸唾液呛醒每次都是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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