害怕觉着要死了浑身不得劲

      病情分析：
      你好，你可能过度敏感了，看到4就有暗示你了给自己太多想象了，知道自己的问题调养会好的，有种说法想什么就会看到什么，给自己好的暗示看看有什么结果
      指导意见：
      建议：针对自己身体有个大概了解积极配合调养保持好心情，多给自己好的暗示，积极心理去调试很重要，过度焦虑对身体非常不利。
      

      病情分析：
      根据你的描述，多是心理因素造成你的紧张情绪，建议你不要过于纠结数字的问题。保持心态平和。
      指导意见：
      平时可以多看一些科普类的书籍，让自己正确了解数字的含义，不要有过重的心理压力和负担。可以做一些自己喜欢的事情，分散一下不良心情，注意力如果感觉心理压力较重也可以进行一些心理疏导，让自己能够心情放轻松。
      

      病情分析：
      朋友你好，你描述自己总能看到带四的时间电量，并由此产生了心理不舒服的症状，这你可能是和你对四形成的认知有关系，你内心对四形成了不好的认知，所以才会有这样的想法。
      指导意见：
      针对你的描述，建议你先放松心情，仔细观察一下，其实24个小时每个时刻都会出现，只是你关注的点不同而已，如果感觉无法接受，可以找心理咨询师做心理咨询。
      
      以上是对“害怕觉着要死了浑身不得劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！