你好,首先要戒掉不良坏习惯,保持充足的睡眠和质量,均衡营养,多食水果蔬菜,多吃壮阳食物,羊肉,生韭菜,每天喝杯枸杞子水,经常做提睾运动,可做睾丸按摩,关键是多参加体育锻炼,增强体质,口服男宝胶囊,可逐渐好转,必要时到正规医院泌尿生殖科就诊。
阳痿早泄啊,它的治疗都是有个过程的,不可能有神药。改善这个阳痿最好的药物,应该是万艾可或者希爱力。治疗早泄啊,首选的药物是达泊西汀和阴茎外涂的复方利多卡因乳膏或者ss霜。
温馨提示:
注意婚前性教育和性指导,掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。
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